График района Ласнамяэ

План тренировок на период с
5.09-31,10,2018 (пока идет ремонт нашего бассейна)
Lasnamae

Группа Обучение плаванию
Среда 16,00-17,00 зал Викерласе 16
Суббота 9,15-10,15 бассейн Идакескус
Воскресенье 9,15-10,15 бассейн Идакескус

Группа спортивно- подготовительная

Среда 17,00-18,00 зал Викерласе 16
Пятница 17,00-18,00 зал Викерласе 16
Суббота 11,30-13,15 Сахалоо (автобус уезжает от Викерласе 16 в 11,30, начало тренировки в 12,00)
Суббота 11,30-13,15 Сахалоо (автобус уезжает от Викерласе 16 в 11,30, начало тренировки в 12,00)

Группа старшие и дайверы
Среда 18,00-19,00 зал или теория Викерласе 16
Пятница 18,00-19,00 зал Викерласе 16
Суббота 12,15-14,15 Сахалоо (автобус уезжает от Викерласе 16 в 12,15, начало тренировки в 13,00)
Воскресенье 12,15-14,15 Сахалоо (автобус уезжает от Викерласе 16 в 12,15, начало тренировки в 13,00)

План тренировок на период с
1,11-31,05,2018\2019 Викерласе 16 Лаагна Гимназия
Группа обучения
Среда 16.00-17.00 Зал (общая физическая подготовка)
Пятница 17.00-18.00
Суббота 10.00-11.00

Группа спортивно-подготовительная
Среда 17.00-18.00 Зал
Пятница 17.00-18.00
Суббота 10.00-11.00

Старшая группа и дайвинг группа
Среда 18.00-19 .00
Пятница 18.00-19.00 зал
Суббота 10,00-11,00 теория или зал с 11.00-12.00 вода