План тренировок на 2018/2019
Вильде тее 52 Arte Gümnaasium Mustamäe

Группа спортивного мастерства (старшие кто плавает в моно 2006 и ст)
Понедельник 20.00-21.00
Среда зал
Пятница 16.30-18.00 зал
Суббота 13.00- 14.00
Воскресение 13.00-14.00

Группа обучение плаванию
Пятница 16.00- 17.00 зал
Суббота 13.00- 14.00
????????????????????????????????

1 Средняя группа продолжение(группа из арте школы) и дайвинг
Вторник 18. 00-19. 00
Пятница 16. 00-17. 00 зал или теория дайвинга
Суббота 13.00-14.00

2 Средняя группа спортиво-подготовительная(ребята из Сакса Гимназии и участники соревнований)

Вторник 18,00-19,00
Пятница 16,00-17,00 зал
Суббота 12.00- 13.00
Воскресение 13.00-14.00

План тренировок на период с
5.09-31,10,2018 (пока идет ремонт нашего бассейна)
Lasnamae

Группа Обучение плаванию
Среда 16,00-17,00 зал Викерласе 16
Суббота 9,15-10,15 бассейн Идакескус
Воскресенье 9,15-10,15 бассейн Идакескус

Группа спортивно- подготовительная

Среда 17,00-18,00 зал Викерласе 16
Пятница 17,00-18,00 зал Викерласе 16
Суббота 11,30-13,15 Сахалоо (автобус уезжает от Викерласе 16 в 11,30, начало тренировки в 12,00)
Суббота 11,30-13,15 Сахалоо (автобус уезжает от Викерласе 16 в 11,30, начало тренировки в 12,00)

Группа старшие и дайверы
Среда 18,00-19,00 зал или теория Викерласе 16
Пятница 18,00-19,00 зал Викерласе 16
Суббота 12,15-14,15 Сахалоо (автобус уезжает от Викерласе 16 в 12,15, начало тренировки в 13,00)
Воскресенье 12,15-14,15 Сахалоо (автобус уезжает от Викерласе 16 в 12,15, начало тренировки в 13,00)

План тренировок на период с
1,11-31,05,2018\2019 Викерласе 16 Лаагна Гимназия
Группа обучения
Среда 16.00-17.00 Зал (общая физическая подготовка)
Пятница 17.00-18.00
Суббота 10.00-11.00

Группа спортивно-подготовительная
Среда 17.00-18.00 Зал
Пятница 17.00-18.00
Суббота 10.00-11.00

Старшая группа и дайвинг группа
Среда 18.00-19 .00
Пятница 18.00-19.00 зал
Суббота 10,00-11,00 теория или зал с 11.00-12.00 вода